Ұзақ және шаршаған күннен кейін тыныштандыратын және босаңсытатын массаж үшін үйге келгеннен артық ештеңе жоқ. Бірақ спаға баруға немесе кәсіби массажистке жазылуға уақытыңыз бен күшіңіз болмаса ше? Дәл осы жерде джакузи көмекке келеді.
Джакузи ванна бөлмесінің керемет қосымшасы ғана емес, сонымен қатар үйіңізде ыңғайлы жерде әртүрлі массаж әдістерін қолдануға мүмкіндік береді. Үйдегі джакузиде қолдануға болатын кейбір әдістерді қарастырайық.
1. Гидротерапия массажы: емдік әсерді күшейту үшін массаж ваннасын жылы сумен толтырып, эфир майларын немесе ванна тұздарын қосыңыз. Массаж ағындарымен біріктірілген жылы су бұлшық еттерді тыныштандыруға, қан айналымын арттыруға және жалпы релаксацияға ықпал етеді. Бүрку қарқындылығын өз қалауыңыз бойынша реттеңіз және судың сиқырлы жұмыс істеуіне мүмкіндік беріңіз.
2. Шиацу массажы: Шиацу — дененің белгілі бір жерлеріне қысым жасау арқылы шиеленісті жеңілдететін және релаксацияға ықпал ететін жапондық массаж әдісі. Джакузиде осы қысым нүктелерін нысанаға алу үшін ағындарды пайдалану арқылы осы техниканы еліктей аласыз. Жиналған кернеуді босату үшін мойын, иық, төменгі арқа және аяқтар сияқты аймақтарға назар аударыңыз.
3. Швед массажы: Швед массажының техникасы бұлшықеттерді босаңсуға және қан айналымын жақсартуға көмектесетін ұзақ, сырғанау соққыларымен танымал. Джакузиде сіз бұл әдісті қолыңызбен немесе жұмсақ қылшықты щеткамен ұзақ, сыпырғыш қозғалыстармен денеңізді ақырын сипау арқылы қайта жасай аласыз. Бұл шиеленісті босатуға көмектеседі және сізді жасарған сезінеді.
4. Ароматерапия массажы: Ароматерапия релаксацияны жақсарту және денсаулықтың әртүрлі артықшылықтарын жақсарту үшін эфир майларын қолдануды қамтиды. Джакузиде суға сүйікті эфир майының бірнеше тамшысын қосу арқылы ароматерапия қосуға болады. Массаж ағындарын сіңіріп, ләззат алған кезде, эфир майларының хош иісі ауаны толтырып, тыныштандыратын және хош иісті атмосфера жасайды.
5. Акупрессура: нүктелік массаж акупунктураға ұқсас, бірақ инелерді пайдаланудың орнына дененің белгілі бір нүктелеріне қысым жасайды. Джакузиде денеңіздің әртүрлі бөліктеріне саусақтарыңызбен жұмсақ қысым жасау арқылы нүктелі массажды қолдануға болады. Бұл шиеленісті жеңілдетуге, қан айналымын жақсартуға және жалпы денсаулықты нығайтуға көмектеседі.
6. Рефлексологиялық массаж: Рефлексология - бұл релаксацияны жақсарту және жалпы денсаулықты жақсарту үшін аяқтардағы нақты нүктелерді ынталандыруға бағытталған массаж әдісі. Джакузиде сіз табаныңызға бағытталған ағындарды пайдаланып, өзіңізге шағын рефлексологиялық сеанс жасай аласыз. Бұл шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі және тыныштандыратын және емдік тәжірибе береді.
Есіңізде болсын, үйдегі джакузиде осы әртүрлі массаж әдістерін қолданып көргенде, денеңізді тыңдап, массаждың қарқындылығы мен ұзақтығын ыңғайлылық деңгейіне реттеу маңызды. Денсаулыққа қатысты қандай да бір мәселелер немесе алаңдаушылықтар болса, әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Джакузиге инвестиция салу сіздің үйіңізді шынымен жеке спаға айналдыра алады. Әртүрлі массаж әдістерін зерттеп, қолданып көру арқылы сіз өзіңіздің үйіңізде жайлылықта босаңсу мен жасарудың күшін таба аласыз. Сонымен, өзіңізді рахатқа бөліңіз және джакузидің емдік суы сіздің барлық күйзелістеріңіз бен шаршауларыңызды жууға мүмкіндік беріңіз.
Жіберу уақыты: 01 қараша 2023 ж
